همیارآنلاین

کانال ایتا https://eitaa.com/hamyaronline

همیارآنلاین

کانال ایتا https://eitaa.com/hamyaronline

6- به کار بردن حرکات بیشتر در قسمت شکم


 

 Perform more abdominal exercises

7 روش  تقویت عضلات شکم و از بین بردن چربی شکم

1

2

3

4

5

6

7



نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد